旅行 しまなみ海道～愛媛・高知旅行してきました
こんにちは。
8月も中旬になりますね。
8月の最初の週に、しまなみ海道を渡り、愛媛・高知へ旅行してきました。
旅行して嬉しいことの1つは旅先での食事です🍚(^^♪
ご飯作らなくてもいいんです。楽できま...
2022-08
旅行 
肉料理 メインやお弁当に 鶏もも肉の照り焼き 簡単 冷凍保存も
こんにちは。
今日は鶏もも肉をグリルで焼いたおかずを、アップしていこうと思います。
焼きの作業はグリル任せなので楽なのと、焼くことで余分な脂を落とすことが出来、ヘルシーです。
家族のウケも良くあっという間に食べてし...
肉料理 ホットクックで煮込み料理 無水調理 ビーフシチュー・キーマカレー
こんにちは。
猛烈な暑さが続きますね。水分補給と栄養補給は十分に行っていきましょう💦
はじめに
ヘルシオホットクックは煮込み料理の得意な、電気調理鍋です。
材料を仕込んで、付属の羽を取り付けておくと、加熱煮込み作業を...
食べもの 塩・醤油で味付け 水っぽくならない野菜炒めの作り方
」
こんにちは。
夏バテ予防や体の疲れを貯めないために、食事から栄養を取るのは重要なことですね。
冷たい飲み物や、軽く食べられる食事で楽したい気持ちを持ちつつ、バランス良いメニューも
取り入れていこうと思います🍳
...
食べもの シンプルなゴーヤチャンプルー 苦み少なめ 味付け控えめ
こんにちは。
夏の季節にはゴーヤを食べたくなりませんか。
ゴーヤの苦みも好きですが、チャンプルーで炒める具材と一緒に食べる味のバランスや、ゴーヤチャンプルーの鮮やかな色どりも好きです。
時々で具材を変えて調理できる...
食べもの 夏風邪予防に 簡単に作れる万願寺トウガラシ 煮びたし焼びたし
こんにちは。
7月が終わってしまいました💦今日から8月です。
引き続き暑さを、乗り切って行きましょう。
この時期に私の住んでいるあたりで出回っている、万願寺トウガラシ (別名:万願寺甘唐)
について書いてみま...