2023-03

食べもの

食感は肉のような 大豆と玄米のベジミンチでマーボー豆腐レシピ

店頭でミンチ肉の代用品ベジミンチを見かけ購入しました。 肉のような食感だけど大豆と玄米由来のたんぱく源で気になります。 高タンパク・低脂質食品で口に合えばなお嬉しいです✨ 原材料 ベジミンチの原材料は、脱...
おすすめ

米粉と豆腐を使ってカリっふわっホットケーキ たんぱく質も摂取

3月も残りわずかですね。 最近雨が降ることが増えたと感じていますが、暖かくなったとも感じます。 季節の移り変わりを感じますね🌸 ホットケーキをちょくちょく焼いていて、マイブームは絹豆腐入りホットケーキです。 ...
食べもの

柔らかく・食べやすいブロッコリーオリーブオイル蒸し・付け合わせに

ケーキ屋さんの店頭で陶器の白うさぎを見つけました。 ほっこりします☺ 春休みに入りましたので、子供のお昼ごはんを用意する仕事が増えました。 学校へ通って、給食が出てくるのはありがたい事だと感じますね。 好き嫌...
食べもの

みそとかつおぶしだけ具なしみそ汁が美味しい デトックスにも

暖かい日が増えてきましたね。桜が咲いている風景も見かけるようになりました。 4月の気配も感じられます。 ところで汁物といえば、具の入った汁物を連想していましたが、具がなくても立派なみそ汁ですよね。 具なしの味噌汁の...
おすすめ

サービス使用前にサイト経由 ポイ活はワラウでお得にポイント還元

寒の戻りがあり気温が下がりました。寒暖差のある時期なので仕方ないけど暑かったり寒かったりすると、体調崩しやすいですね。 風邪をひかないように気を付けていきましょう。 ポイントを貯めたり、キャッシュバックの特典を受けたりす...
おすすめ

厚くてフカフカでもちもち 絹とうふを使ったヘルシーホットケーキ

3月に入り一気に暖かくなりましたね。寒の戻りはないのか気になりますが。 卒業・入学・進級・就職等であわただしくなる時期でもありますね。 マスクの着用も個人の判断に委ねられるようになりますし、流れが変わってきているのかな。...
最近のこと

ヘルシオウォーターオーブンレシピ焼き芋・から揚げ・チャーハン

3月も1週間が過ぎようとしていますね。暖かい日も増えてきて春の訪れも感じられます。 先日オーブンレンジを買い替え、ウォーターオーブンヘルシオが我が家にやってきて、説明書を見ながら操作を覚えているところです。 ヘルシオホッ...
おすすめ

31アイスクリームアプリ バースデークーポンが届きました。

暖かい日が多くなってきたと感じるこの頃です。 朝晩と日中との寒暖差や、三寒四温がありますから体調管理には気を付けたい時期でもあります。 イベントがある時期にサーティーワンアイスクリームを購入しますが、3月は誕生月のため購...
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