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ハチミツとエリスリトールで作るカロリーオフ・甘酸っぱい梅ジャム

青梅・完熟梅の出回る時期になりました。梅加工の真っ最中です。 時間を要する作業なので、冷凍して少しづつ作っていく予定なんですが、 今年の梅の味見をするため、まずはジャムを作りました。 昨年までは三温糖・きび...
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醤油代わりに使ってコクが出る 乾燥麹を使う醤油麹のレシピ

四月も残り僅かにですね。満開のモッコウバラを見かけましたよ🌸 年度初めは、慣れないためバタバタしたり、ここのところの急激な寒暖差もあり、心身ともに不調を感じていました。 そんな時レンタルした漫画を一気読みして、満喫できた...
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白米と炊けるロウカット玄米とやずや16雑穀米 栄養素・炊き方

寒暖差が堪えるなと感じている私です。皆さんは変わりありませんか? 季節の変わり目は、不調を感じやすいので体をいたわっていきたいですね。 以前に雑穀米について作成した記事を再編集しています。 長い間、玄米や1...
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米粉と豆腐を使ってカリっふわっホットケーキ たんぱく質も摂取

3月も残りわずかですね。 最近雨が降ることが増えたと感じていますが、暖かくなったとも感じます。 季節の移り変わりを感じますね🌸 ホットケーキをちょくちょく焼いていて、マイブームは絹豆腐入りホットケーキです。 ...
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サービス使用前にサイト経由 ポイ活はワラウでお得にポイント還元

寒の戻りがあり気温が下がりました。寒暖差のある時期なので仕方ないけど暑かったり寒かったりすると、体調崩しやすいですね。 風邪をひかないように気を付けていきましょう。 ポイントを貯めたり、キャッシュバックの特典を受けたりす...
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厚くてフカフカでもちもち 絹とうふを使ったヘルシーホットケーキ

3月に入り一気に暖かくなりましたね。寒の戻りはないのか気になりますが。 卒業・入学・進級・就職等であわただしくなる時期でもありますね。 マスクの着用も個人の判断に委ねられるようになりますし、流れが変わってきているのかな。...
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31アイスクリームアプリ バースデークーポンが届きました。

暖かい日が多くなってきたと感じるこの頃です。 朝晩と日中との寒暖差や、三寒四温がありますから体調管理には気を付けたい時期でもあります。 イベントがある時期にサーティーワンアイスクリームを購入しますが、3月は誕生月のため購...
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明治THE高カカオチョコレート3種類食べ比くらべ・産地や特徴も

2月もあっという間の下旬。バレンタインデーも終わりました。 3月以降は雛祭り、ホワイトデー、卒業⇒進級・入学・就職と控えていますね。 イベントに乗っかり美味しいものが食べられると幸せだなと感じます。 明治Theシリーズ...
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4枚切食パンと無塩バターで作るバタートーストレシピ 朝食や休日に

大寒波がやってきて寒いですね。雪による影響もありそうです。 暖かい日が続いた後なので寒さは辛いですが、何事もなく乗り越えたいものです。 トーストパンの好みの厚さやど好みの食べ方があるでしょうか。 4枚切のトーストパ...
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もっちり甘いもんげーバナナとアップルバナナを購入食べ比べしました

こんにちは。 少し寒さが和らいでいる最近です。暖かいと外出する際には助かります。 まだ1月も途中なのでまた寒さが戻ってきますよね。 最近希少種のもんげーバナナと、アップルバナナを購入し、完熟するまで待って試食しまし...
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