最近少し暖かい日が続いています。
寒さと暖かさを繰り返しながら少しづつ春に近づいていくんでしょうね。
先日、長時間の座り作業や、姿勢の悪さが原因かなと思われる腰痛が起こりました。
痛い時間が短く幸いだったのですが、普段していることが出来なくなるもどかしさ。
家族の勧めで、初めて整体院にかかりました。
今まで痛いところがあると病院に行く選択肢はあったのですが、整体という選択肢がなく
整体という施術が新鮮でした✨
腰以外に歪みもありそうなので、時々お世話になろうと思っています。
コーンと卵のとろりかきたまスープ
腰痛のせいもあり、食事の支度がとても億劫になりました。
そんなやる気のない時、簡単に作れるかきたまスープレシピと焼き野菜に助けられました🍳
調理時間も短くお助けレシピです。
材料
コーン缶100g・玉ねぎみじん切50g・溶き卵1個・鶏がらスープ素大さじ1・塩小さじ半分・水500cc・片栗粉大さじ1.5(大さじ2の水で溶く)
作り方
- 鍋に水・コーン粒・玉ねぎみじん切・鶏がらスープ素・塩を入れ中火で煮立たせます。
- 火が通ったら水溶片栗粉、溶き卵の順で入れとろみがつけば完成。
簡単ですね☺🍳
何も思い浮かばないなという時も役に立つレシピかなと思います。
とろみをつけるので、体も温まりそうです🍳
