強火でパラパラチャーハン作るレシピ コツ ランチにも

食べもの

こんにちは

熱い時期は火を使う料理が大変ですね。

でも毎日の料理は必須ですね。品数少なくバランスよく食べることが出来れば嬉しいです。

下ごしらえの準備はありますが、一皿でメインになるチャーハンを作ったのでレポートしていきますね。(リュージさんの至高のチャーハンをアレンジしています)🍳

至高のチャーハンをアレンジしてみました

今回使った材料

卵2個・豚バラ肉(ロース肉・コマ肉なども可)100g・人参少々・しめじ少々・長ネギ2分の1本・ショーガチューブ少々・塩小さじ1・酒大さじ2・油大さじ2・温かいご飯500g程度

手順

  • 最初に・肉・野菜ををみじん切りにしておきます。
  • 今回は炒り卵も作っておきました。
  • フライパンを強火に熱し、油大さじ2を入れて、肉・人参・しめじの順で入れ火が通ったら、ショウガチューブ少々も加えます。
  • 温かいご飯、炒り卵、塩を入れ強火のまま炒めます。
  • 強火で炒めながらネギ・酒大さじ2も追加し炒めます。

強火で肉野菜を炒めるため、油跳ねにご注意ください。

材料が焦げやすいのでいつもより手早く炒めましたよ。

長ネギの青い部分もみじん切りして投入しています。

緑色が入ると鮮やかになりすね。

出来上がりました✨

まとめ・感想

  • このチャーハンを作る際のポイントは、強火と多めの油だと感じました。
  • 油をたくさん使うことでパラパラ感が出て、最後に料理酒を加えることで、しっとり感も加わります。
  • 味付けは塩だけですが、良い塩加減に出来上がります。
  • 材料も水分に少ない食材を使っているので、パラパラに仕上がるのだと感じました。

材料を刻む手間はありますが、パラパラの仕上がりになるので皆さんぜひお試しください☺


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