食べもの 生トマトと具沢山野菜ベーコンのミネステローネレシピ 朝食にも
こんにちは。みやです。
昨日は突然のゲリラ豪雨でびっくりしましたが‼翌日は晴れて暑い日になりました。
例年ならこの時期に梅雨明けするので、昨日の豪雨が梅雨明けだったのかなと
感じています☔
塩とオリーブオイルで味付け、ミ...
食べもの 
最近のこと パシ－マキルトケットシングル 敷パット 綿・ガーゼ寝具使った感想
こんにちは🌤 みやです。
少し暑さに慣れてきたように感じますが、暑さの本番はこれからですね。
夏の暑い時期に室温調節がうまくいかず、寝苦しいと感じるたことありませんか❔
私は温度を下げすぎると寒いし、控えすぎると暑くて寝汗...
食べもの 週末につくりおきしたレシピ
こんにちは。
梅雨が戻ったの？と思う天気と、晴れて暑い日が交互にやってきます。
おかわりないでしょうか？
平日のごはん、週末のごはん、どのように献立を立て、料理されますか？
平日・週末ともに家で食事する我が家は、今日...
食べもの 大葉醤油漬け・大葉みそ作りました・大葉保存法も紹介
こんにちは。
気温上昇と共に夏野菜の美味しい時期でもありますね。自家菜園で採れた大葉を大量に頂きました。
新鮮なので葉っぱも生き生きしています。
予想より大量だったため、どんな風に料理したら良いものかと。
検索して出...
最近のこと ラロッシュポゼ プロテクショントーンアップローズ クリア
こんにちは。
季節柄、日焼けが気になる時期ですね。
皆さんはどんな日焼け止めを使っていますか？
日焼け止めには、SPFとPAという表示があります。
SPF1は(肌表面の日焼け・シミに関係する)紫外線B波を...
肉料理 鳥むね肉 柔らかく仕上げる 方法
こんにちは。みやです。
台風の影響で久しぶりの雨、曇り天気です。気温が全然違います。
蒸し蒸ししますが水不足も困るし、時々雨も降らなくちゃね。
鳥むね肉や鳥ささみ肉は、家計に優しく、高タンパク低脂肪・低カロリー体にも優しい...
おすすめ 腸活に・菌ちゃんげんきっこ・免疫力
こんにちは。
午前のウォーキングを日課にしていますが晴れていると、帰ってくるころには毎回汗ばむ程の暑さです💦
今年の夏も猛暑の予報ですが、例年より早い梅雨明けもあり、なかなか暑さに慣れないと感じます。
水分補給・適度な塩分...
食べもの ランチ記録 たんぱく質
こんにちは。梅雨明けしましたね。
決定だとすると本当に？！と疑うほどに短い梅雨ということになりますね。
梅雨明け前から気温が高かったですが、しばらく続くようで体調管理に気をつけたいです。
先週に引き続きランチを記録...
食べもの スープストック 東京 トーキョー ランチ 朝食におすすめ
こんにちは、みやです。
深い赤色の花が気に入っています。花の色や葉の緑色に元気をもらえると感じています。
私の好きなお取り寄せスープ、スープストック東京を紹介します
スープストック東京は首都圏に実店舗のある、食べるスープ専...
食べもの お昼ごはんとたんぱく質
こんにちは🌤
7月が近づきいてきています。暑さも一緒に来ていますね。
在宅ワークをしている私は食事を家で取ることがほとんどです。
朝早い時間帯はあまりお腹が空かないので、昼を兼用で済むませることが多いですが
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